こんにちは！東京・錦糸町のダイビングショップ、DIVE SHOP Jua（ジュア）です。
突然ですが、みなさんはダイビングに対してこんなイメージを持っていませんか？
「ダイビングって、泳ぎが得意な人しかできないんでしょ？」
「私、カナヅチだから絶対に無理…」
実は、お店に来られるお客様から一番多くいただく質問が、この「泳げなくても大丈夫ですか？」というものなんです。
結論から言います。
ダイビングをするのに、水泳の技術（クロールや平泳ぎ）は必要ありません！
今回は、初心者専門店であるJuaが、「なぜ泳げなくてもダイバーになれるのか？」その3つの理由を詳しく解説します。
新しい趣味を探しているけれど、泳ぎが苦手で諦めかけていた方、必見です！
誤解しないで！「水泳」と「ダイビング」は全く別のアクティビティ
「水泳」と「ダイビング」。
どちらも水の中で行うものですが、求められるスキルは全く違います。
水泳は「水面で息継ぎをしながら、速く泳ぐこと」が目的ですが、
ダイビングは「水中で呼吸をしながら、景色を楽しんだりリラックスすること」が目的です。
具体的にどう違うのか、3つのポイントで見ていきましょう。
理由1：息継ぎのテクニックがいらない
水泳が苦手な理由のNo.1は「息継ぎが苦しいから」ではないでしょうか？
顔を水面に出して、タイミングよく息を吸う…あれは意外と難しいですよね。
でも、ダイビングでは「レギュレーター」という呼吸器を口にくわえます。
これがあるおかげで、陸上にいるときと同じように、常に呼吸ができるんです。
息継ぎのために顔を上げる必要もありませんし、水が入ってくる心配もありません。
ただ、ゆっくり深呼吸をするだけ。これならできそうだと思いませんか？
理由2：頑張って浮く必要がない（立ち泳ぎ不要）
「足がつかない場所だと、沈んでしまいそうで怖い」
という不安もよく聞きます。
実はダイビングでは、沈むことよりも「沈むのが難しい」くらいなんです。
- ウェットスーツ：生地の中に気泡が入っているため、着るだけで浮き輪のような効果があります。
- BCD（浮力調整具）：ジャケットのような器材の中に空気を入れることで、ボタン一つでプカプカ浮くことができます。
この2つの道具のおかげで、手足を動かさなくても勝手に水面に浮いていられます。
立ち泳ぎをする必要は一切ありません。水面でのんびりおしゃべりする余裕さえ生まれますよ。
理由3：腕力で水をかく必要がない
水泳のクロールのように、腕をグルグル回して水をかく必要もありません。
ダイビングでは足に「フィン（足ヒレ）」を装着します。
このフィンがすごいんです！
軽く足を動かすだけで、驚くほどスイスイ進みます。
力はいりません。むしろ、ゆっくり大きく動かす方がよく進むので、運動神経や腕力に自信がない女性の方でも全く問題ありません。
それでも不安な方へ。Juaなら安心してスタートできます
「理屈はわかったけど、やっぱり水の中は怖い…」
そう思うのは当然です。人間にとって水中は非日常の世界ですから。
大切なのは「泳力」ではなく「水への慣れ」です。
DIVE SHOP Juaは、0本〜50本目までの初心者専門店。泳ぎが苦手な方のサポートを得意としています。
足のつく場所からじっくり練習
いきなりドボン！と深い海に連れて行くようなことは絶対にしません。
まずは足のつく浅瀬やプールで、「水中で呼吸ができる」という安心感を得るところからスタートします。
実際の講習でどんなことをするのか、1日の流れを知るとより安心できると思います。こちらの記事もぜひ参考にしてみてください。
▼実際の講習ってどんな感じ？様子をチェック！
スタッフが手をつないでサポートします
Juaには女性インストラクターも常駐しており、少人数制で丁寧にサポートします。
どうしても怖いときは、インストラクターが手をつないだり、タンクを支えたりして、安心して泳げるまで付き添います。
「学校のプールの授業は大嫌いだったけど、ダイビングの海は大好き！」
そんな風に言って趣味にしてくれているメンバーさんもたくさんいらっしゃいますよ。
まとめ：泳げないからこそ、ダイビングで海の世界へ！
いかがでしたか？
ダイビングに「泳げる・泳げない」は関係ありません。
- 呼吸器があるから息継ぎ不要
- 器材のおかげで勝手に浮く
- フィンがあるから力はいらない
この3つの道具と、私たちインストラクターがいれば、カナヅチさんでもまるで魚のように海の中を飛ぶことができます。
「新しい趣味を見つけたい」「非日常を味わいたい」
そう思っているなら、泳ぎが苦手という理由だけで諦めるのは本当にもったいないです！
Juaは20代〜30代の同世代が集まるショップです。
まずは無料説明会で、あなたの不安をそのままぶつけてください。「泳げないんです！」と相談してくれれば、私たちが全力でサポートする方法をご提案します。
錦糸町でお待ちしています！